Vou postar umas receitinhas LowCarb pra galera que ta pedindo, logico que qualquer um pode fazer, pq fica delicia demais e não leva nada de farinha!!!
Ingredientes:
100g de parmesão ralado
100g de linhaça
100g de castanha
1/3 xícara de água
6 ovos
1 cs de fermento em pó
Modo de fazer:
1) Tostar a linhaça numa panela e triture no liquidificador
2) Triture as castanhas
3) Misture numa vasilha a linhaça triturada, a castanha triturada, o parmesão e o fermento, acrescente os ovos e a água, misture bem, coloque numa forma de pão e leve para assar por 30 min
Valor de cada fatia (se cortar em 12 fatias)
Carb 1,43
Gord 13,24
Prot 9,15
Kcal 168
.
