Minha História

Meu nome é Renata tenho 45 anos, sou casada há 11 anos e tenho um filho lindo de 24 anos do meu primeiro casamento.

Desde que me conheço por gente tenho problemas com peso, minha primeira dieta foi aos 4 anos,  e não foi prescrição medica não, eu simplesmente coloquei na cabeça que estava gorda e precisava fazer regime pra emagrecer, pode??? Pq uma criatura com 4 anos pensava nisso?? Se fosse hoje em dia que dieta, alimentação saudável,  pratica de exercícios está toda hora na TV tudo bem, mas naquela época as pessoas nem se ligavam nisso, era coisa de rico, mas  eu já pensava,  e com isso dei muito trabalho pra minha mãe, pq eu não queria comer,  simples assim.

Minha primeira dieta com médico foi aos 15 anos, tomei remédio pra emagrecer e por vários anos esses remédios foram meus grandes “amigos”,  e assim mantive o peso por mais de 15 anos, afinal eu era professora de ballet e precisava manter sempre um corpo magro, mas depois de um problema de saúde, tive que parar de tomar os remedios, a essa altura eu já era viciada em anfetaminas (remédios para emagrecer), tomei todas que vc pode imaginar,  hoje graças a Deus são todas proibidas, cheguei num estagio que tinha que tomar o remédio pra ficar acordada pq efeito de emagrecer já não fazia mais. Foi ai que desandou tudo, fui engordando, engordando e em apenas 1 ano eu estava pesando 94 kg para uma pessoa que só tem 1,50 cm de altura, engordei  46 quilos!! Fiz varias dietas (todas sem remédios), fiz academia por um tempo ate cheguei  a emagrecer , mas engordava tudo de novo e um pouco mais. Estava pre-diabética (tenho pai e mãe diabéticos), colesterol altíssimo, fortes dores nas costas, não conseguia andar mais que um quarteirão e tinha constantes ataques de síndrome do panico. 

Foi ai que comecei a seguir no instagram uma pessoa que já tinha eliminado 27 quilos em 10 meses com reeducação alimentar, meu anjo chamado Rô "romachaado", e fui acompanhando seu dia-a-dia, o que ela comia, as receitas que ela postava e foi dando vontade de tentar aquilo, comecei a acompanhar outras pessoas na mesma batalha e fui vendo que era possível sim mudar, e não seria só  uma dieta,  seria mudar meu estilo de vida, mas a decisão mesmo aconteceu quando vi uma foto no "blogdadrika" com a seguinte frase “eu é que não fico aqui parado nesse apartamento com a boca cheia de dentes esperando a moooooorte chegar!!!”, meu Deus era exatamente isso que eu estava fazendo, deitada no meu apartamento esperando a morte chegar, porque sabemos que a obesidade leva a morte sim, ai pensei,  se elas conseguiram eu também consigo, só preciso começar!! E foi o que fiz no dia 05/08/2013 comecei um novo estilo de vida, uma vida nova com alimentação saudável, atividade física, e criei esse blog para registrar todo meu processo de emagrecimento e quem sabe inspirar outras pessoas a iniciar um novo estilo de vida!!!! Hoje quem manda nesse corpinho em construção sou eu, se estou triste ou alegre já não me recompenso mais com comida!!!

Força, Foco e Fé...porque “cada um sabe a dor e a delícia de ser o que é”!!!!!  

Acompanhamento do meu progresso:
05/08/2013 - 94,0 kg
05/09/2014 - 64,0 kg (- 30 kg)