quinta-feira, 29 de junho de 2017

Lasanha de Frango LowCarb (massa sem farinha)

Quem ama lasanha precisa fazer essa receita, fica maravilhosa, super leve, sem farinha nenhuma, família amou!!!!

(clique no video para assistir o passo a passo da receita)

Ingredientes:

Massa:
3 ovos
6 colheres (sopa) de creme de leite ou requeijão (100g)
6 colheres (sopa)  de queijo parmesão ralado (60g)
6 colheres (sopa) de água (50 ml)
Sal a gosto
1 colher (sopa) de manteiga (para untar a frigideira)

Recheio:
500g de frango cozido,  desfiado e temperado a seu gosto
200g de muçarela
50g de queijo parmesão ralado

400g de molho de tomate

quinta-feira, 22 de junho de 2017

Pão de Coco LowCarb (sem farinha)

Gente que pão é esse? ficou perfeito, já virou meu preferido kkkkk sem conta que muito mais barato né, pq não vai farinha de oleaginosas que tá o olho da cara ultimamente kkkkk fica um pão sabor neutro, se quiser doce coloque uma ou duas colheres de adoçante.

(clique no video para assistir o passo a passo da receita)


Ingredientes: 

6 ovos
¼ xícara (chá) de leite de coco (50ml)
1 xícara (chá) de linhaça triturada ou farinha de linhaça (100g)
1 xícara (chá) de coco seco ralado (100g)
1 colher (sopa) de psyllium (10g) – opcional
1 colher (sopa) de fermento químico em pó