sexta-feira, 30 de agosto de 2013

Bolo Integral de Maçã e Banana






Essa receita é da Michelle Franzoni (clique aqui e conheça o BlogDaMimis), fica perfeita!!! nem precisa falar pra visita que é fit!!!









Ingredientes:

1/4 xícara (chá) de óleo de sua preferência (50ml)
3 ovos
1 xícara (chá) de farinha integral (100g)
1 xícara (chá) de aveia (100g)
1/2 xícara (chá) de adoçante forno e fogão (15g) ou açúcar masvaco (30g)
1 colher (sobremesa) de canela
1 colher (chá) de bicabornato de sodio
1 colher (sobremesa) de fermento em pó
3 maçãs com casca picadas
3 banana fatiadas



Modo de fazer:


Misture todos os ingredientes, vai ficar uma massa bem grossa, como na foto abaixo:



Coloque em forma untada com óleo (tire o excesso com papel toalha) e leve ao forno pré-aquecido 180ºC por 20-30 minutos.





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