Overnights

Gente tô apaixonada e viciada nessa delicia, foi adaptada pela Oui Oui Saudável (Clique aqui e conheça tudo sobre overnights) e virou febre entre as pessoas que são adeptas de uma alimentação saudável.

O legal dessa ideia é que vc pode usar sua imaginação e montar de acordo com os ingredientes que vc tem em casa, com o que gosta mais, mas sempre em camadas e de preferência deve ser comida no dia seguinte, afinal a tradução de overnight numa forma livre é  "de um dia para outro."

Essa minha eu fiz assim, de baixo para cima:

1ª camada - granola umedecida com leite desnatado

2ª camada - iogurte Grego com chia

3ª camada - morangos

4ª camada -  iogurte Grego com chia

5ª camada - morangos

Visiste a pagina http://www.ouiouisaudavel.com e conheça as mais variadas opções!!