domingo, 25 de agosto de 2013

Overnights

Gente tô apaixonada e viciada nessa delicia, foi adaptada pela Oui Oui Saudável (Clique aqui e conheça tudo sobre overnights) e virou febre entre as pessoas que são adeptas de uma alimentação saudável.
O legal dessa ideia é que vc pode usar sua imaginação e montar de acordo com os ingredientes que vc tem em casa, com o que gosta mais, mas sempre em camadas e de preferência deve ser comida no dia seguinte, afinal a tradução de overnight numa forma livre é  "de um dia para outro."

Essa minha eu fiz assim, de baixo para cima:

1ª camada - granola umedecida com leite desnatado
2ª camada - iogurte Grego com chia
3ª camada - morangos
4ª camada -  iogurte Grego com chia
5ª camada - morangos


Visiste a pagina http://www.ouiouisaudavel.com e conheça as mais variadas opções!!


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